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0.0. 12.10,2010 10:35 am
超可愛 7.05,2010 15:46 pm
謝謝你的支持喔!! 6.11,2010 17:53 pm

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夢幻體重一去不回來

 距離豆小編離家一個人住,已經邁入第六年了!!                                 

                                                               

   

最大的改變,莫過於就是「體重」!!  

不是豆小編在緬懷過去,高中的豆小編,可是啦啦隊裡面被扛起來的那個角色,健康管理表一直都是被蓋上「過輕」印章的。

 

重點是,豆小編從來沒有減過肥,而且還大吃大喝,以下是豆小編高中時代嚇死人大食量

 

早餐:豆阿嬤手工蛋餅+中午縮小版的便當一份+1大盒水果  

午餐:豆阿嬤愛心便當(四菜一飯)+1大盒水果  

點心:餅乾或麵包  

晚餐:四菜一飯(通常豆小編會在添飯)

這麼大的食量,豆小編可是維持美好體重42~43公斤,而且豆小編身高160CM。

可是,自從豆小編上了大學,開始了一個人生活…不到一個月,體重就直逼50KG,而且恐怖的是,再也瘦不下來了!!鄉親們,罪魁禍首沒有別人,那就是「外食」造成的壓!!

 

說到外食,豆小編可是經驗豐富,一定要把多年來的葵花寶典跟鄉親們分享,外食到底又多麼的美好,可以讓豆小編的體重一去不覆返。  

1.加菜加料之不加錢:炒高麗菜為了增加蛋白質,常常可以吃到菜蟲等高蛋白質的東西,真的要好好感謝老闆娘的用心良苦。

 

2.大口吃肉小口吃菜:台灣人最喜歡的就是「俗又大碗」,所以價錢差不多的時候,可以點肉就是比較划算,甚麼綠色蔬果都給它拋到腦後。

 

3.免洗餐具101:外食這幾年加起來的免洗餐具,差不多可以蓋一座免洗餐具101了!!

 

4.違反生物生長之兇手:很多業者,為了要降低成本,常常會使用打生長激素的動物,而且這些動物,通常都只有頭輕腳重(畢竟雞腿比較賣錢),想想你肚子裡面住了這麼多四不像的冤魂,多可怕呀!

 

5.家離你越來越遠了:豆小編不知道在哪邊看到一句話,印象深刻『錢哪裡都可以賺,但你會發現家離你越來越遠』

 

外食占了台灣人口比例大概7成左右,代表的可能是生活型態的改變?可能是女性主義的抬頭?或是經濟起飛的象徵?豆小編覺得,外食是一種很厲害的交通工具,它讓你不知不覺得遠離家鄉,車票就是你的健康。

 


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